【肩こりの原因】症状別の話

	腰痛、肩こり、頭痛などにとっても有効なカイロプラクティック。春日井市、名古屋市、尾張地域（小牧市、犬山市、尾張旭市、瀬戸市）でお悩みの方は、ぜひ一度、当センターへご相談下さい。

愛知県春日井市知多町
1丁目72NKビル2F

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肩こりの原因肩こりの原因は、大きく分けると次のようになります。 1.運動不足によるコリ普段から、身体を動かさないことによって、筋肉が緊張し血行不良を起こすことにより起こります。1日中、パソコンを使っている人の肩こりも一種の運動不足と言えるでしょう。 2.肩の使いすぎによるコリ頭と腕は、身体の中で、どの方向にも自由に動かすことのできる関節です。そのため、4㎏以上ある頭と、片方で約3㎏ある腕を動かすために、すごく肩の周囲の筋肉に負担をかけ、疲労がたまることによって起こります。 3.冷えによるコリ夏の冷房、冬の寒さによって、筋肉は硬くなります。このことが、血行を悪くし肩こりの原因となります。精神的ストレスによっても、肩こりを起こしますので、普段の生活で、ストレスをためないことも重要となります。また、心臓や肺などの内臓の問題が原因で肩こりを起こすことがありますので、注意が必要となることがあります。